我國(guó)有著悠久的茶歷史,古人云:“閑是閑非休要管,渴飲清泉悶煮茶”。我國(guó)先民飲茶的門(mén)道多不勝數(shù),茶文化也相當(dāng)豐富。那么一杯茶里的營(yíng)養(yǎng)究竟有多高?為什么茶,不僅是中國(guó)的國(guó)飲,還被聯(lián)合國(guó)推薦為六大健康飲品之首?英國(guó)一項(xiàng)抗氧化實(shí)驗(yàn)告訴你:一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相當(dāng)于1.5瓶紅葡萄酒(每瓶約750毫升)一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相當(dāng)于12瓶白葡萄酒一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相當(dāng)于...